다이어트 일기
01월 20일 (음식 1268kcal, 운동 360kcal)
fruitarian으로
- 2016.01.20 00:35
- 32
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아침식사 : 120kcal (9.46%)
| 군고구마 | 120kcal |
점심식사 : 732kcal (57.73%)
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 소시지 | 276kcal |
| 만두국 | 217kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 다시마 | 12kcal |
| 초고추장 | 11kcal |
저녁식사 : 317kcal (25.00%)
| 군고구마 | 60kcal |
| [농심] 매운 새우깡 | 77kcal |
| 순대 | 180kcal |
간식 : 99kcal (7.81%)
| [동서]현미녹차 | 3kcal |
| [롯데] 빈츠 | 96kcal |
운동 : 360kcal
| 필라테스 | 360kcal |
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