다이어트 일기
10월 25일 (음식 902kcal, 운동 284kcal) 1
건강하고자신있는
- 2017.10.26 11:43
- 94
- 0
저녁쯔음 거울을 봤는데 너무 살이 찐 것 같고 내 모습이 마음에 안들어서 살을 빼기로 했당 ㅠ.ㅜ
점심에 중식을 먹어서 헉..했지만...
내일부터!라고 하면 흐지부지될 것 같아서
가벼운 운동을 시작했다 50일동안 열심히 해보자
- 음식
- 운동
902/ 1266
284/ 211
성공
(437)
점심식사 : 902kcal (100.00%)
| 짜장면 | 510kcal |
| 탕수육 | 315kcal |
| 군만두 | 77kcal |
운동 : 284kcal
| 사이클 | 35kcal |
| 버피테스트 | 150kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 런지 | 29kcal |
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