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다이어트 일기

10월 25일 (음식 1480kcal, 운동 420kcal)

다신등급

악퇴나
  • 2017.10.26 00:34
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

1480/ 3007

420/ 501

성공
(1446)

아침식사 : 200kcal (13.51%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
[삼육두유] 호두와아몬드검은콩 150kcal

점심식사 : 780kcal (52.70%)
또또 780kcal

저녁식사 : 500kcal (33.78%)
골뱅이소면무침 234kcal
[동아제약] 박카스 40kcal
사탕 20kcal
김치전 69kcal
[매일] 킨더초콜릿 bar 70kcal
사과 28kcal
귤 39kcal

운동 : 420kcal
검도 420kcal
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2017.10.26 조회수 : 159
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