원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
뱁새가 황새 따라가다 가랭이가 찟기다..ㅜㅜ
건강한마담되기
- 2017.10.23 23:07
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아침은 된장찌개에 잡곡밥 계란야채부침
점심은 넘 배가고파 고기에 배추삼깻잎싸서 양껏
저녁은 뼈닭발볶음 오이 먹다남은 핫도그샌드위치
제가 님의 복근.근육질몸매가 부러워 어제 무리하게 웨이트하고 유산소운동 오버해서 했다 어제 밤 힘들어 죽는 줄 알았다요. ㅜㅜ
오자마자 계란후라이 한개해서 먹고...
아침에 겨우겨우 일어나 아이 밥챙겨 먹여놓구 쇼파에서 졸다가 깜짝놀라 눈뜨니 30분이 휘리릭~~~
벌떡 일어나 준비해서 나갔네요..하루종일 기진맥진
ㅎㅎ 뱁새는 황새따라가는거 아니드라구요..
나의 페이스대로... 이제는 황새 구경하는걸로 만족할랍니다..^^
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ㅎㅎ귀여우세요~~~~!!!!^-----^♡