자유게시판
오늘 운동 하다가 죽는줄 알았어요ㅠㅠ
밤블비
- 2017.10.20 20:21
- 89
- 4
그렇게 빡세게 한 것 같지도 않은데
덤벨이랑 스쿼트 런지 세트 반복하면서 운동 하다가
갑자기 속이 너무 안좋아서 화장실 가서 토했어요
ㅠㅠ그러고 나니까 어지럽고 너무 힘들어서 그냥 집에 왔어요.. 지금 거실 바닥에 한참 누워 있었는데 이제 좀 살것같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ이런적 처음이라 너무 당황 스러워여 휴..
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헐헐 건강도 생각하세욤!
식사를 하시고 운동하세요^^
ㄴ아니요ㅠㅠ 간식으로 오이스틱 세 쪽 먹은거 말곤 공복인데 그러네요ㅎㅎ
혹시 식사하시고 나서 운동하셨나요??저는 밥먹고 두시간 후 운동하면 꼭 그러던데. 그래서 운동하고 9시에 저녁먹어요.