매일매일리즈경신 아~~~식단이든 운동이든 꾸준히~~너무 어려워요.
한번씩 요즘처럼 망가지기는 해도 포기한적은 없으니 앞으로도 포기 없길 바라는 맘이예요.

건강한마담되기 저도 주말엔 운동 휴식 해요. 전 주말식단 완전 폭망. 왠만해서는 먹고 후회하는 스타일 아니데 이번엔 후회 막급이네요ㅜㅜ

okoge2020 필라테스 너무 어려워요😢😢😢😢

열정하믄 여왕님 쵝오인듯요ㅎㅎ
저드 오늘은 폭식회개운동 열운했어요~~
꾸준히 즐겁게가 답인데 참 어렵네요ㅎ

열심히 좋아요..
전 휴일이라 몸도 휴일~~
주말마다 폭식으로 ..ㅜㅜ
아놔~~~~ 적당히 먹구싶다..주말..
담주는 꼭 성공하길 기대해봅니다..

필라가 확실히 하고 나면 느낌이 확오는거 같아요. 할땐 스피드에 정신없이 꺽고 휘고 시간 가는줄 모르다가 끝나고 나면 근육이 막 떨려요. ㅋㅋㅋㅋ그게 맛인거같아요. ^^