• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

다요트 9일차(-3.3kg)

다신등급

별양별이

1 1 1 1
  • 2017.10.20 13:26
  • 1,682
  • 15

다요트 9일차에요

태권도 유산소 + 근력 하루 1시간~2시간 운동하고 식이조절하고 6시 이후로 아무것도 안먹고 하루에 물 3리터 이상씩 먹고있는데 아침에보니
뱃살이 눈에 띄게 많이 줄었어요.. 수치로 스트레스 받을거 같아서 허리둘레는 제지 않았지만 무보정 사진이에요..

다요트 9일차(-3.3kg)

다요트 9일차(-3.3kg)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    Sohim 2017.11.05 07:13

    물마시기 힘든데 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    별양별이 2017.10.28 20:59

    준영곰 저도 조금 놀라고 있는데 몸뮤게는 크게변화가 없눈데 눈바디가 확실히 달라지내요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    별양별이 2017.10.28 20:58

    또한번 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    준영곰 2017.10.28 20:58

    와..열흘만에 배가..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    또한번 2017.10.24 16:45

    화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    별양별이 2017.10.23 22:29

    엠젤 그러게요~~ 몸무게는 차이가 많이 안나는데 사진 찍으면 표시가 나네요~~ 사진은 이렇게 처음찍어보는데 왜 찍으라고 하는지 알겠어영 ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    별양별이 2017.10.23 22:28

    슬블링 감사해용~~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    엠젤 2017.10.23 22:25

    확실히 운동이 최고네요ㅎ 운동 진짜 많이 하시네요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    ㅎㅅㄱㄱ 2017.10.22 22:27

    굿

    답글
    |
    입력
  • 정석
    별양별이 2017.10.21 13:09

    54에서38로 네~~^^ 처음엔 힘들더니 먹다보니 억지로라도 꾸역꾸역 먹고있어요 ^^ 화이팅 !! 입니닼

    답글
    |
    입력
이전글

맛있어요

2017.10.20 조회수 : 26
다음글

다이어트 시작!

2017.10.20 조회수 : 58
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기