물은 얼마나 마셔야하나요?
남주주
이야기가 다 달라서 궁금해요.누구는 몸무게의 앞자리대로 마시는게 좋다,누구는 2리터가 적당하다 하니 헷갈리네요.어느정도로 마셔야할까요? 운동량 많은 날에는 더 마셔야하나요?
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