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다이어트 일기

01월 19일 (음식 314kcal, 운동 288kcal)

다신등급

아태재

  • 2016.01.19 11:30
  • 57
  • 0
아침식사 : 122kcal (38.85%)
아메리카노 15kcal
삶은 계란 79kcal
사과 28kcal
저녁식사 : 128kcal (40.76%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 48kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 30kcal
대추 말린것 34kcal
양배추찜 16kcal
간식 : 64kcal (20.38%)
아몬드 35kcal
29kcal
운동 : 288kcal
필라테스 288kcal
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