나트륨ㅜㅜ
나야니
출근 전엔 게을러서 아침식사 안하고1시쯤 점심을 먹어요ㅜㅜ그냥 일반식 먹고싶은거!한그릇!그리고 저녁은 저지방우유에 미숫가루 한잔먹는데하루 섭취칼로리는 1200이 안되는데..점심에 섭취하는 음식이 찌개같은 것들이라나트륨이 폭발이네요ㅜㅜ먹고나면 저녁까지입이 짜고...나트륨 조절할 방법이 없을까요?ㅜㅜ
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