2017.10.7 (토요일)
스벨뜨
🌟아침 공복몸무게:61.2k🌟아침:200(단호박스프) 점심:500(팥죽.알타리김치.도라지나물.고사리나물) 저녁:400(닭백숙) 간식:300(사과.떡복이.생과자)총칼로리:1400🌟물2리터:성공🌟유산소.무산소소운동:오늘은 운동을 하지 못했어요
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그래도 적게드셨네용 ^^ 힘내셔요 ㅎ 주말이 원래 더 먹는뎅 우린 잘하고있습니다 ㅎ 민지님답글보고 뜨끔해서 ㅎ 고기먹으러 갈라다가 참았습니다 하하 :)
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