다이어트 식단
오늘 하루식단♡
밤이-!
- 2017.10.03 17:52
- 360
- 2
아침 <7:00>: 사과 한개
점심 <12:00>: 현미밥 1/2공기
소불고기 300g ( 조금 남겼어요ㅎㅎ )
열무김치1개 + 오이소박이 1개
저녁 <5:00>: 아몬드브리즈 언스위트 1컵
아사이베이분말 3g
바나나 1/2개
방울토마토 9개
총 951칼로리!!
저는 65kg에서 43kg까지 뺐다가 거식증와서 중간에 조금 힘들었지만 그래도 지금은 잘 극복하고 하루에 900칼로리 이상으로 먹기 시작한지 1주일정도 됬어요ㅎㅎ 지금 몸무게는 44.2kg이랍니다>-<
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
느량 제 식단을보고 짱이라고 말씀해주시다니..♡ 감사해요ㅠㅜ 느량님도 먹고싶은 음식은 먹되 조금씩 덜어서 드시는 방법으로 식사하시면 훨씬 더 적게 드실수있으실 거에요ㅎㅎ 추석 즐겁게보내세요!
하루식단!!완전 짱이네요.
부럽습니다. 전 망했어요.ㅠㅠ