원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
안녕하세요
내삶의행복찾기
- 2017.10.02 21:37
- 140
- 16
등짝이 조선 반만한 곧 50대 아줌마입니다
다욧 시작한지가 어느덧 만7개월이 다 되어가네요
그동안 식단과 운동을 반영하면서 18키로 감량하고 나니 언젠가 부터 식단도 운동도 조금은 느슨해 지네요 마지막 감량 목표가 아직도 남아있는데 말이죠
뭔가 변화가 필요해지는것 같아서 그동안 무관심하던 다신을 다시 찾아왔답니다
역시 혼자보단 여러사람이 함께 해야 다욧도 잘되는건 같아요
반갑습니다 ^^
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전 물 공포증이 심해서 개울물도 못들어가는데 완전 진짜 멋져요!
ㅎㅎ 극뽁~~~~^^
매일매일리즈경신 물 무서움 극복만 하심 절대 바다수영 충분히 하실수 있어요
내삶의행복찾기 ㅎㅎ 글두 물은 무섭더라구요ㅎㅎ
매일매일리즈경신 수영 배우심 얼마든지 하실수 있답니다 다 각자 목숨부지할 안전장비 가지고 다니거든여^^
리야드마담 바다수영 어렵지 않아요 그냥 관광수영 하로 다녀요^^
와우~~전 맥주병이라ㅋ 넘 멋지세요~~^^
그 어렵다는 바다수영...
우와~~~
저도 여기서 돔많이 받고 있어요..
팟팅!!
내삶의행복찾기 저요??트랭들써요~~
2맘kms 10월 말일까지는 바다 입수 할만해요 물속과 밖에 기온차이가 좀 있어서 그러지 그리고 대단한거 아니예요 수영 잘 하시면 누구도 도전해볼수 있는 스릴이 있답니다^^