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비포&애프터

67kg에서 53kg 총 14kg감량 성공!

다신등급

thffkdqkdrn

  • 2017.09.29 13:26
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67kg에서 53kg 총 14kg감량 성공!

67kg에서 53kg 총 14kg감량 성공!

67kg에서 53kg 총 14kg감량 성공!

67kg에서 53kg 총 14kg감량 성공!

드디어..5개월간의 대장정이 끝났네용 목표 몸무게 달성 했구요 지금은 운동 꾸준히하면서 유지하고있습니다!
꼭 성공하고 비포애프터 사진 올리고싶었는데 드디어 올리게 되었네요! 참고로 제키는 165입니다.
제가 제일 효과본 운동은 스피닝입니다.
확실히 운동으로 빼서 이제는 먹고싶은것 먹어도 몸무게 변화가 크게없는것 같아요

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  • 지존
    *47kg 2017.10.29 18:54

    몸매 이뻐용🤗

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  • 입문
    김해대 2017.10.14 23:36

    몇달간 하셨어요?

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  • 입문
    기요미원 2017.10.10 03:30

    대단하시네용

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  • 초보
    Give 2017.10.10 01:53

    와...진짜 자극 쩔어요..!

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  • 초보
    시나브로오 2017.10.09 19:34

    대단하시네요

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  • 정석
    Do! 2017.10.09 16:58

    같은 사람이라는게 믿어지지가 않아요 대박

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  • 입문
    사섬이횽아 2017.10.09 00:46

    딱 저의 현재와 미래이길 바라는 모습이네요 자극되네요ㅎ

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  • 초보
    헛똑똑이 2017.10.08 22:51

    저또한 비포가 딱 저인듯...^^;;;

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  • 입문
    야옹이1881 2017.10.08 18:10

    제가 원하는 몸무게 부러워요

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  • 초보
    이와이03 2017.10.08 02:59

    바지사이즈 변화좀 알수있을까요? ㅠㅠ 다요트성공후 청바지핏이 너무이쁘시네요

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