다이어트 일기 공유해요 :)
처음쓰네요~^^ 오늘운동/지금까지식단
쫌도도
- 2017.09.28 13:27
- 69
- 3
설전까지 47키로가 목표였으나^^..
요새 식단이 엉망진창이라 맘다잡아보려구요
현재48.9... 흑 담주 화요일까지 47.9라도
될수있을지~~ 일단 열심히해보는걸로!
저는 운동을 매일 아침(새벽)에해요
오늘 식단은 ㅠㅠㅠ
운동 전 너무배고파서 치킨..작은거 3조각
운동 중 아들먹는아이스크림 뺏어먹고
사과먹고 고구마 큰거 하나.. 키켓다크초콜렛..
ㅠㅠㅠㅠㅠ으으
낼부턴 아침식단 딱 정해서 그것만 먹으려구요
점심은 밥 조금에다가 오징어볶음 육개장 먹었어요
롤케익 유혹못이기고 먹고..
커피도 먹고있네요 ㅠㅠ
저녁은 꼭 다이어트식 먹는게 지금 목표입니다😂
요새 운동 후 폭식하는 것 같아 맘이 우울 ㅠㅠ
다시 폭식증이 도지는건가.....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동하는 엄마라 너무 멋있네요!!
#오마이제니 감사해요~ 제니님도화이팅이이요💪
그래도 매일 아침 운동 하시는게 대단하신데요?! 꾸준히 하시면 천천히 빠지실거에요 화이팅!