다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혈액순환요..
달콤한기억
- 2017.09.28 13:17
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제가 평소 배달음식 인스턴트 자주 먹었거든요
근데 짐 다욧 시작한지 6일째인데 인스턴트나 짠음식 안먹고 건강식단으로 챙겨먹고는 수족냉증과 오른쪽 종아리가 평소 잘붓고 땡땡하니 터질것같거든요..
그게 사라지고 전혀 안붓고 몰캉해요 종아리가ㅋ
그리고 손발도 따뜻..
식단때문일까요?
신기방기해서리ㅜ
제가 병원에서도 못고쳤거든요
저같은분 계시나요~~
진짜 인스턴트와 짠음식은 되도록 멀리해야겠다고 다시 한번 마음 다지네요!!!!^^
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도전52!!홧팅정보고마워요♡♡♡
달콤한기억 비싼 전기로 하는 족욕기 말고요 족욕기용 박스 팔아요ㅎㅎ 1만원대로요 그것도 괜찮아요ㅎㅎ
도전52!!홧팅족욕기도 하나 장만해야겠어요^^
저염식하면서 확실히 덜 붑기는 해요ㅎ 덕분에
나가서 먹는 음식이 전반적으로 다 짜네요ㅋㅋ
어제부터 족욕도 하고 있어요ㅎㅎ 그럼 하체 부종 빼는데 좋다고 해서요ㅎㅎ
별바다그쵸? 넘신기해서요^^
꾸준히 이렇게 살아가야겠어요 히히
짠음식은 빠잇~~
저도 다이어트전 짜게먹는습관으로 길들여졌었는데 지금은 싱겁게 저염식위주로 먹다보니 붓기도 많이 빠지고 손발저림이 사라졌어요
식이랑 운동해서 살도많이 빠졌고요
특히 복부지방이 ㆍ
벌써 6개월이 넘었네요 ㅎ