다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리를 모르겠는 식품은 어떻게 해야할까요
자존감메이커
- 2017.09.27 00:33
- 160
- 4
가족이 일본여행을 다녀오면서 도쿄 캄파넬라 라는 엄청...맛있어보이는 초코 과자를 사다줬는데 너무 맛있어보이고 궁금해서 안먹고 참을 수는 없을것 같아서 소량만 먹어보려하는데 상자며 패키지며 홈페이지며 다 뒤집어봐도 칼로리가 안보이더라구요... 이런 애매한 것들은 칼로리 측정을 어떻게 해야할까요 ㅠ 양심상 다이어트 전처럼 맛있으면 0칼로리^ㅅ^! 하고 먹을 수가 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 딱 한개만 먹어보고싶은데 9ㅅ9 그림의떡이에요
이럴땐 어떻게들 하시나요
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칼로리 안적힌건 그냥 소량먹고 ‥ 열심히 한 나한테 상주는거라 생각하고 그냥 먹었어요ㅎ
먹순이인 저는 못먹으면 짜증나서 더 땡기거든요 ㅎㅎ
양이 많지 않다면 그냥 맛보세요~
세분 다 감사합니다^~^ 아침에 일어나서 천천히 한조각 맛봤어요 너무 행복하네요 40을향하여Urwhatueat아기맘다이어터
초코과진까 초콜렛 정도라고 생각하고 소량 드시면 되죠. 우리몸이 100칼로리 정도 오버한다고 갑작스래 늘지 않아요. 편하게 드시고 운동 조금 더 하심 되요
안 적힌건 그냥 나한테 주는 선물이다 치고 먹어요ㅋㅋ 하나하나 작은거 먹는거까지 따지면 스트레스받아요ㅠ