다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸 모양은 바뀌는데 무게는 잘 안 줄어요 ㅠㅠ
젤리짱짱
- 2017.09.26 18:13
- 252
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첫번째가 다이어트 막 시작했을 때고 두번째가 한 달 쯤 지난 최근 찍은 거예요
배, 허리, 다리, 얼굴 등이 빠진 게 느껴지고 주변인들도 빠졌다고 해주는데 몸무게가 잘 줄지 않아요 ㅠㅠㅠ 66.9>64.3까지 갔다가 요즘 다시 65로 올라가고 있어요 ㅋㅋㅋ... 죽겠어요 ㅠㅠ 지금 다이어트 시작하고 처음 맞는 생리라 더 안 빠지고 착잡해요 ㅠㅠ... 무게가 왜 안 빠질까요 ㅠㅠ.. 근육 생긴다고 하기엔 좀 아닌 것 같아서요 ㅠ..
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다욧트는 몸무게가 아니라 눈바디죠 몸이 변하는게 젤 좋은 다욧ㅎㅎ 스트레스 받으심 아예 체중계를 치워버려요
근육생기는거 맞는데~~^^지방은 빠지고~~그자리에 속근육이 조금씩 자리잡으면서 시간이 지나면 기초대사량이 올라가며 지방을 태워줄꺼에요~~ 몸무게에 집착하지마시고 보건소에 가서 체지방측장해보시길~~보건소에서 무료로 측정해줘요~~^^