다이어트 일기
09월 23일 (음식 1422kcal)
핑크빛츄리닝
- 2017.09.24 09:32
- 59
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일이 너무 힘들어 운동을 못한지 1주일째.
몸무게도 멈춰있어 약간의 우울감이. . .
하지만 뱃살만큼은 줄어드는걸 체감하고 있어요.
- 음식
- 운동
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실패
(137)
아침식사 : 316kcal (22.22%)
| 바나나 | 186kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오전 간식 : 667kcal (46.91%)
| 블랙원두커피 | 12kcal |
| 새송이버섯볶음 | 79kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 열무 | 22kcal |
저녁식사 : 439kcal (30.87%)
| 김밥 | 159kcal |
| 떡볶이 | 280kcal |
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