복근운동4일차째인데 이게정상인가요?
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첫날부터 3일간 할때도 하고난후에도 운동후유증으로 배가 엄청땡기고아팠서 그담날까지후유증이있었는데 4일차되는날에는 할때만 배아프고 한후엔 배가안아팠어요이게 정상인가요? 아니면 제대로 운동이 안된건가요?
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