다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미인면 드셔보신분 계신가요ㅠㅠ
17588
- 2017.09.22 20:12
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항상 식단이
쉐이크(밀스 하프) 아침
200칼로리 안넘는 식단 점심
쉐이크(밀스 하프) 저녁
으로 먹고 있는데
어제 점심으로 미인면을 먹어봤는데
정말 소름돋을정도의 효과를 봤습니다.
미인면은 식감은 제가 좋아하는 게 아니라 반먹다가 버렸는데 그대로 소화가 안되서 저녁때까지 더부룩하고 배불러있는 상태로 남아있더라구요.
하루에 270칼로리는 위험하다 싶어 간단하게 견과류랑 치즈를 먹었는데
원래 이런건가요......;0 뭔가 소름돋는 효과에 무섭네요 ㅣㅠㅠ
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근데 너무 적게 드시는 거 같아요 ... 전 1100은 먹는데 ㅠㅠㅠㅠ
미인면 면이 실곤약이라서 소화 못 시키는 분도 많으세요 ㅠㅠ 저도 변으로 그대로 나온..ㅎ