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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

마일리 사이러스 운동 말이에요!!

다신등급

름춘

  • 2017.09.22 02:27
  • 179
  • 1

요즘 마일리 사이러스 하체 운동 하고 있어요~~!
식단 조절 하고 있구
유산소 운동 30분 하고 강하나 전신>마일리>강하나 하체

하고 있는데... 허벅지..마일리사이러스 운동하면

말근육 되나요???....ㅠㅠㅠ

지금 전...제 목표 몸무게 11kg 빼야하는데..

이 살이 근육으로 모두 변할까요?..

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