육아맘 다이어터
9월21일
도전52!!홧팅
- 2017.09.21 20:54
- 33
- 4
아침은 미역국수에 갑오징에 좀 넣어서 간단히 먹었네요
낼 저녁 늦게 온다고 해서 오늘부터 슬슬 대청소 했어요ㅋ
오늘은 칼로리 섭취는 높지는 않았는데 간식을 엄청 먹었어요
그래서 점심밥,저녁밥 포기하고 빵이랑 아이스크림으로ㅋ
그래도 단백질이 부족할것 같아 닭소 하나 추가ㅋ
케익 만들때 머핀믹스가 있어서 그걸로 했더니 칼로리가 정확하지 않아요ㅋ
작게 한조각(일반 조각 케익의 절반크기) 우유 반잔 먹고 불안해서 산책겸 다이소 갔다 왔어요
낼은 군것질 보단 영양가 있는걸로 먹도록 노력 하겠습니다ㅎㅎ
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행복의주문 맛있어요ㅋㅋ 든든하고 칼로리도 착해서 자주 해먹어요ㅎㅎ
두곰맘50kg가자 사먹으면 편하긴 한데 어떤 재료가 얼마나 들어가는지 몰라서 조절이 안되더라고요ㅋ 만들어 먹으면 이 음식이 얼마나 살찌는지 아니까 조절이 되더라고요ㅋ 맛도 사는것보단 떨어지니까ㅋㅋ
빵 좋아하는데 ~~ 진짜 맛있겠어요.. 다이어트는 군것질을 못해서 참 아쉬워요..ㅠ
아침밥 새콤하고 맛나보여요~~^^ 오늘도 고생많으셨어요~~^^ 내일도 화이팅해요!!^^