체험단신청합니다~~
ekfldjcmgkqdj
73키로에서 63키로로 감량해서 5년정도 유지하다가 5달전부터 다시 다이어트 시작해서 현재 52.5키로네요지금은 근력운동하면서 근육량을 늘리는걸 목표로하고있는데 단백질섭취가 힘드네요~ 연어로 단백질섭취해서 목표달성하고싶습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
꼭 뽑아주세요~
홍련어 체험 신청 합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.