운동에 적응해서 편해졌을때?
170225
어떻게하는게 좋을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
천천히하셨다면 1회천천히 3회빠르게 이런식도좋아용
강도를 높이거나 회수를 늘이거나 운동의 종류를 바꾸세요.
강도를 높이세요.
직장생활하면서 다이어트는 불가능같아요.
헬스다니면 꼭 해야하는 운동추천해주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
천천히하셨다면 1회천천히 3회빠르게 이런식도좋아용
강도를 높이거나 회수를 늘이거나 운동의 종류를 바꾸세요.
강도를 높이세요.