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미르0412
열심히 다이어트중이예요. 7월말부터해서 5킬로 정도 감량했구요. 40대중반을 넘어서는 나이라 건강을 생각하며 장기적으로 계획을 세워 진행중인데 먹는게 가장 큰 고민이더라구요. 맛있게 먹고 즐겁게 다이어트 하고싶어 체험해보고 싶습니다.
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오늘은 산책으로
30일 플랭크 2일차 성공!
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