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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 어떻게 시작해야할까요..

다신등급

미쁘네
  • 2017.09.16 03:32
  • 109
  • 1

하려고해도 학기중이라 뭘 할수가없기도하고
막상 하려고하면 뭐부터시작해야하는지 모르겠어요ㅠㅠ
완전 근육없는 사람은 처음운동 뭐부터해야할까요

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  • 정석
    평범한사람! 2017.09.16 06:07

    걷기요. 많이 걸으세요 :) 시도하기 제일 쉽고 효과도 훌륭합니다 :)

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신청합니다😭❣️❣️❣️❣️❣️

2017.09.16 조회수 : 147
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