• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)

9-2 식단

다신등급

프시케77
  • 2017.09.15 23:35
  • 59
  • 3

9-2 식단

9-2 식단

9-2 식단

9-2 식단

아침-해독쉐이크,구운달걀,떠먹는두부
점심-단호박이랑 고구마,우유300ml
중간에 배고파서 당근이랑 오이 먹었구요
저녁도 단호박이랑 고구마 먹었네요 운동하고와서 배고파서 배불리를 두개먹었는데 사진이 없네요^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    프시케77 2017.09.16 11:28

    앗!! 단백질 두부도 추가욤 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    프시케77 2017.09.16 11:27

    믿어널 가게에서 점심,저녁을 먹으니깐요 저 고구마랑 단호박을 싸간거예요^^ 단백질은 구운달걀과 우유로~ 근데 1000칼로리 미션 수행한다고 저 사진에 보이는 달걀은 안먹었어욤ㅡㅡㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    믿어널 2017.09.16 11:22

    클린하게 드셨네용😉 단백질도 조금 더 있었으면 더 좋은 식단일거같아요👍

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!

2017.09.16 조회수 : 80
다음글

30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!

2017.09.15 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 몽그리1 N
  3. 3 66사이즈가즈아 N
  4. 4 terria 상승
  5. 5 소식하는유지어터 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기