다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트하시는 분들 하루에 샤워 몇번이나 하시나용???
유니콘뿌웅
- 2017.09.15 22:11
- 130
- 3
홈트로 하루종일 틈틈히 운동하고 있는데요 하루 세번정도 조금씩 조금씩 운동하는데 매번 땀나서 샤워하기가 엄청 귀찮네요ㅜㅜ 물샤워라도 하는데 그냥 저녁에 몰아서 운동하는게 나을까요???
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가자가자해 홈트 특성상 몰아서하려니까 힘들어서 중간에 포기하게되더라구요ㅠㅠ 답변감사합니다!!
운동효과도 한번에 몰아서 하는게 더 좋고하니까 시간이 된다면 몰아서하는게 더 좋을 듯해요
저는 빨래도 늘어나는 것도 신경쓰이고 일정상 저녁에 시간이 나서 저녁에 운동하고 씼습니다!