다이어트 일기
08월 26일 (음식 833kcal, 운동 951kcal)
hihihello
1
1
1
- 2017.09.15 19:04
- 14
- 0
- 음식
- 운동
833/ 800
951/ 418
성공
(500)
아침식사 : 262kcal (31.45%)
| [노브랜드] 치즈크림케익 | 131kcal |
| 닭가슴살 | 77kcal |
| 애호박 | 17kcal |
| 오이 | 5kcal |
| 새송이버섯 | 5kcal |
| 가지 | 4kcal |
| 양파 | 23kcal |
점심식사 : 33kcal (3.96%)
| 복숭아 | 33kcal |
오후 간식 : 56kcal (6.72%)
| 퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛 | 56kcal |
저녁식사 : 482kcal (57.86%)
| 김치볶음밥 | 59kcal |
| 고등어구이 | 123kcal |
| 고추장삼겹살 | 170kcal |
| 하이트 망고링고 | 1kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 홍합국 | 40kcal |
| 계란후라이 | 29kcal |
운동 : 951kcal
| 스트레칭 | 128kcal |
| 월싯(wall sit) | 23kcal |
| 스쿼트 | 57kcal |
| 불타는 허벅지 | 20kcal |
| 이소라 다이어트1 | 269kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 155kcal |
| 런닝머신 걷기 | 203kcal |
| 파이어 하이드란츠 | 14kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 36kcal |
| 런지 | 46kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
해롬이
N
-
2
다시44가자
-
3
SOSOSOYSOSO
-
4
진이58
N
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기