70~80kg대 여인들 방
찬바람부니
o하얀나비o
- 2017.09.14 09:42
- 61
- 7
말이 살찌는게아니고 제가 살찌려나봐요~
먹고돌아서면 뭔가 먹고싶고 조금지나면 속이 허해지고ㅎㅎ
잘참아봐야죠ㅜ
다들 일교차큰데 다욧도 중요하지만 건강도 잘 챙겨가며 좋은하루보내세요ㅎ
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난 이미 찌고 있다오ㅋ
스트레스 받다가
오늘 다시 생각 정비~
아~~ 근력을 늘이고 잘 안찌는 체질로 변할려고 잠시 오르는거야!!! 라고ㅋ
아이스아메리카노투샷 그러셨구나~ 힘내셔요~!
o하얀나비o 한의원 처방받앗는데 이틀반 디톡스후에 다이어트식 들어가라고해서요ㅠ
어후 예전에 12키로-13키로빠졌을때 그때 유지좀할껄ㅠ
아이스아메리카노투샷 디톡스도 좋지만 영양소 골고루 챙겨서 식사하는게 더좋을것같아요ㅎ 커피시원하게 한잔드시고 파이팅~!
저도 어제부터 디톡스시작했는데 배에서밥달라고엄청꼬륵거리네요ㅠ
못참고 스벅에서 콜드브루하나사왔네요ㅠ
ㄲ빼보자 적당히 먹고 적당히 운동하는걸로 퉁치려구요ㅎㅎ 힘내봐요 같이ㅎ 파이팅~!
그쵸..저만그런거아니죠?^^;저두그래요 그렇지만 현실은 다욧중이니 자제하는중이에요ㅠㅠ힘내세요 하얀나비님^^