다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 ... 어찌시작할까요
척할래요
- 2017.09.07 12:41
- 86
- 1
다이어트를 어떻게 시작해야할지 모르겠어요 .. .ㅜ ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 4개월째 다이어트 중인데요!! 지금 12kg정도 감량햇어요!! 진짜 처음에는 몸에 근력이 너무 없어서 운동하는게 너무 힘들더라구요!! 그래서 운동인하고 먹는걸 먼저 줄이자라는 생각으로 무조건 평소먹는 식단에서 딱 반만 먹엇어요 밖애서 외식해도 밥 먼저 반 덜어놓고 사실 반찬은 다 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 걷기운동 진짜 추천해요 걷는거 무시 못하겠더라구요 효과좋아요👍🏻