okoge2020 이명만 계속 있어요. 오늘은 올만에 운동 하루 쉬고 그냥 스트레스없이(없었는데 ㅎㅎ) 한끼는 일반식밥도 먹고 그래야겠어요. 최근 부쩍 탄수화물을 훅 낮췄거든요. 1일 칼로리도 1,200하다가 어제 어찌 하다보니 800. 포만감이 높았는데 그게 다가 아닐수도. 어렵네요~~ 조금 더 먹고 운동은 그대로 하는 방향으로 다시 수정해봐야겠어요. 답글보니 좀 안심이 돼요. 찾아보니 다이어트,이명 많네요. 운동 안하다 하니까 몸이 적응기가 필요한 때인가봐요.

음.이명이네요. 저같은 경우엔 미미나리가 좀 심한편인데오. 원래 저혈압 이기도하도. 태풍이나 바람이 많이부는날은 기압차로 이명이 심해 지기도 하거든요. 두통까지 생기면 병원을 가보시는게 좋겠지만 살짝 이명이 있다가 금방 사라지는경우엔 큰 이상은 아니라고 알구있어여.