운동 할 시간이 없는데 다이어트가 가능할까요
미야꾸
원래 엄청나게 먹어대는 스타일인데하루종일 일해서 운동할 시간이 도저히 나지를 않아요 ...먹는걸로만 30키로가 쪗는데식단조절로 반이라도 뺄 수 있을까요 ?식단조절만으루 ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
제 기준에 비율로 따지자면 식단8:2운동네요~사람마다 차이가 있겠지만 전 우선 칼로리 줄이고 다이어트식으로 먹어주니 둘째날 바로 2kg빠지더라구요~
비밀 댓글 입니다.
1닭 후기
30일 복근 만들기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제 기준에 비율로 따지자면 식단8:2운동네요~사람마다 차이가 있겠지만 전 우선 칼로리 줄이고 다이어트식으로 먹어주니 둘째날 바로 2kg빠지더라구요~
비밀 댓글 입니다.