70~80kg대 여인들 방
마지막 만찬
항아리60
- 2017.08.28 02:11
- 119
- 7
치킨하고 버섯으로 소스를 만들어 스파게티를...점심으로 먹습니다.
막걸리는 덤으로-캬아~~ 좋다!
남편이 파스타를 남겨서 싹싹 폭풍 흡입하고...
오늘 저녁 가볍게 하고
낼 병원서 홀몬,혈액검사 찍고
급 철저 식단에 들어가야 해서
탄수화물 회포를 프는 중입니다.
굿밤 되십쇼!
낼부턴 진짜 다욧식단 올릴께요~
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o하얀나비o 컵라면은 마지막 야식이구요😅
막걸리와 파스타라니!! 동서양의 만남이군요😂😂😂
마지막 만찬이시라더니ㅎㅎㅎ파이팅요~!
리이즈 이제 선선해지니, 모두들 새마음으로 시작할거 같아요-추석전까지만요 ㅎ.
항아리60 폭식 안하는 것만도 대단하죠~ 저는 이번 달 초에 열심히 운동해놓고 폭식으로 제자리걸음 했네요 ㅠ 일주일 전부터 겨우 정신차리고 정상궤도로 돌아왔어요~ 가을에도 유혹에 넘어가지 않기를!!
리이즈 지금까진 잘먹구 폭식 않하는 정도였는데, 낼부턴 건강을 위해 해야하니 철저히 해내려고요. 더위도 가고 있네요.
식단 관리 들어가시는군요. 전 운동보다 식단 조절아 더 함들던데 ㅠ 화이팅해요~!!