다이어트 일기
08월 23일 (음식 1130kcal, 운동 544kcal)
Nasaa
- 2017.08.24 21:08
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1130/ 1665
544/ 277
성공
(802)
아침식사 : 308kcal (27.26%)
| 바나나 | 186kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 닭가슴살 | 65kcal |
오전 간식 : 29kcal (2.57%)
| [청매실농원] 매실원액 | 29kcal |
점심식사 : 421kcal (37.26%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [대림선] 크라비아(40g) | 70kcal |
| 삶은 계란 | 231kcal |
오후 간식 : 93kcal (8.23%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 61kcal (5.40%)
| 현미밥 | 61kcal |
야식 : 218kcal (19.29%)
| [대림선] 크라비아(40g) | 70kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [끄레몽] 스위트롤 16 | 55kcal |
운동 : 544kcal
| 빠르게걷기 | 400kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 45kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 99kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
다시44가자
N
-
2
SOSOSOYSOSO
N
-
3
*무지개*
N
-
4
후욱림
-
5
솔솔라
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기