공복운동
별냥냥하
아침에 공복상태로 근력 운동을 하면 안좋은가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
안좋아요 쓰러질수있어요 아침에는 유산소운동이 좋대요 저녁에는 근력운동이 좋구요 자다일어나서 갑자기 몸을 많이쓰면 망가져요
공복운동엔 유산소운동하세요~시간도 30분전으로요
입맛이 없어서 아무것도 먹기싫어요ㅠㅠ
잘마실게요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안좋아요 쓰러질수있어요 아침에는 유산소운동이 좋대요 저녁에는 근력운동이 좋구요 자다일어나서 갑자기 몸을 많이쓰면 망가져요
공복운동엔 유산소운동하세요~
시간도 30분전으로요