다이어트 일기
08월 19일 (음식 1166kcal, 운동 1123kcal)
JinGyu
- 2017.08.19 22:48
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1166/ 1824
1123/ 304
성공
(1477)
점심식사 : 934kcal (80.10%)
| [농심] 신라면 | 505kcal |
| 야채볶음밥 | 429kcal |
저녁식사 : 232kcal (19.90%)
| 아구찜 | 77kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 1,123kcal
| 마일리 사이언스 복근운동 | 188kcal |
| 턱걸이 | 168kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 30kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 자동차 운전 | 300kcal |
| 만보걷기 | 312kcal |
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