8월18일 변비가힘드네요 ㅜㅠ
해낼것
화장실을 3-5일에 한번 가는거같네요 ㅜㅜ화장실만 자주가도 좋을거같아요 끄아아
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
베리비 아 그러시구나 ㅜㅜ진짜 변비가 힘든거같아요 ㅜㅜ 변비탈출을 위해 화이팅해야겟어요!!!!아자!!
해낼것 맞아요.. 일단 먹는 게 줄면 안 나오는..... ㅠㅠ 곧 면접이죠! 파이팅!! 😆🙌근데 응아 안 나오면 엄청 힘들더라고요... 전 응아 안 나오면 일단 아침에 우유 마셔서 설사를 노리는 ㅎ... 전 유당 불내증이라 빈속에 우유 먹으면 백퍼센트 설사하거든요 ㅎㅎ😅
베리비 매일 아침 과일이랑 요거트먹고있는데 아무래도 면접땜에 식단을 많이줄여서 그런가바요 ㅜㅜ 이제면접끝나면 일반식 조금씩 해보려구요 히히 감사합니다♡
너무 적게 드셔서 그런 거 아닐까요 ㅠㅠ 채소 과일 많이 드세요 ㅠㅠ 요거트랑 ㅠㅠ
30일 만보 걷기 9일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
베리비 아 그러시구나 ㅜㅜ진짜 변비가 힘든거같아요 ㅜㅜ 변비탈출을 위해 화이팅해야겟어요!!!!아자!!
해낼것 맞아요.. 일단 먹는 게 줄면 안 나오는..... ㅠㅠ 곧 면접이죠! 파이팅!! 😆🙌
근데 응아 안 나오면 엄청 힘들더라고요... 전 응아 안 나오면 일단 아침에 우유 마셔서 설사를 노리는 ㅎ... 전 유당 불내증이라 빈속에 우유 먹으면 백퍼센트 설사하거든요 ㅎㅎ😅
베리비 매일 아침 과일이랑 요거트먹고있는데 아무래도 면접땜에 식단을 많이줄여서 그런가바요 ㅜㅜ 이제면접끝나면 일반식 조금씩 해보려구요 히히 감사합니다♡
너무 적게 드셔서 그런 거 아닐까요 ㅠㅠ 채소 과일 많이 드세요 ㅠㅠ 요거트랑 ㅠㅠ