다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가로 살뺄수 있나요?
다시먹어
- 2017.08.18 20:23
- 153
- 3
요가 일주일에 세번씩운 꾸준히 하는데요 ㅜ
식이조절을 안해서 그런지 변화가 없어요ㅜㅜ
식이를 안해서 그런갈까요?
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제가 해봤죠. 후훗
1도 안빠져요 ㅋㅋ
요가가 소비칼로리가 높은진 모르겠으나... 식이조절이 없다면 말짱 꽝이예요...ㅠ 힘내세요...ㅠ
무슨 운동이든 식이조절 안 하면 살 안 빠져요