다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이에 먹을수 있는 음식
Nooovely
- 2017.08.18 17:57
- 533
- 8
치팅데이엔 뭘먹어야할까요? 공복 유산소 근력 둘다하고 먹을거라서요 , 알려주세요 ㅠ ㅠ ! 단백질위주면 감사하겠습니다 .
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
younlion 감사합니당 (⌇ຶД⌇ຶ)
스테이크로 단백질 보충도 할 겸 스테이크 드세요^^. 저도 집에 메밀소바 사다놓고 두봉다리 건들지도 못하고 있어요 ㅋㅋ
younlion 아무래도 스테이크가낫겠죠?! 월남쌈먹고싶었는데 친구가 월남쌈은 죽어도싫대서ㅜ히히
메밀소바... 칼로리 높아요....ㅠㅠ...
밀가루주제에...ㅠ 1인분에 330kcal 정도 하더라구요...ㅠ
별바다 감사합니다 ❤️
스테이크덮밥이 더 나을듯해요
^^
별바다 부채살스테이크덮밥이나 메밀소바는어떨까요?! 아무래도 근력운동후니 단백질도먹는게 낫겠죠 ,.?
소고기도 좋구요
샤브 샤브도 고기랑 야채랑 함께먹을수있고요
전 치팅데이땐 먹고싶은거 먹어요
대신 과식은 피하고요^^