다이어트 일기
01월 17일 (음식 1460kcal, 운동 900kcal)
우셩셩
- 2016.01.17 09:02
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아침식사 : 90kcal (6.16%)
| [농심] 보노스프콘스프 | 90kcal |
점심식사 : 762kcal (52.19%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 청국장찌개 | 284kcal |
| 소불고기 | 132kcal |
| 김구이 | 34kcal |
저녁식사 : 366kcal (25.07%)
| 사과 | 171kcal |
| 비락칡즙 | 27kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 168kcal |
간식 : 242kcal (16.58%)
| 감 감말랭이 | 242kcal |
운동 : 900kcal
| 공부 | 900kcal |
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