다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 할 때
예보냥
- 2017.08.14 18:32
- 62
- 2
줄넘기를 하려고 하는데 개수를 정해서 하는 게 좋을까요 시간으로 하는 게 좋을까요?
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개수를 정해서 하는 게 더 좋은 것 같아요!! 시간으로 하면 쉬는 것도 포함이 되니까 제대로 안하게 되더라구요..그리고 다신 도전에 가면 줄넘기 30일 도전 있으니까 해보시는 것도 좋을 것 같아요!
저는 개수를 정해서 해요! 500개 부터 시작해서 600 800 이런식으로~
시간을 정해서 하면...오히려 '아직도 안 지났어..?!' 이렇게 되더라구요...ㅋ