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다이어트 식단

다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단

다신등급

윤듀만듀

  • 2017.08.13 19:10
  • 1,216
  • 7

다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단

다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단

훈제오리는 밑에 그릇받쳐서 찜기에 찌니까 기름이 쫙 빠져서 먹기좋아요

다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단

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기름기 적은 부챗살부위로 저녁먹기

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두부유부초밥 간단하고 맛있어서 두번 해먹었어요

다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단

일주일동안 이런식으로 먹고 운동 병행했더니 2키로 빠졋어요 ㅎ

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  • 초보
    배가고프구나 2017.08.16 18:06

    만들기는 힘들것같지만 맛있어보이네요

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  • 입문
    성공할날이올거야 2017.08.16 00:02

    맛있어보여요 ㅎㅎ

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  • 정석
    이짜나 2017.08.15 22:10

    유부가 들어가서 맛있게 드실 수 있었겠어요~ 참고할게요!

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  • 다신
    grassbla**** 2017.08.15 13:47

    골고루 섭취하셨네요~

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  • 다신
    dkrlalth 2017.08.14 14:50

    골고루 섭취하셨네요~ 맛있을거같아요^~^

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  • 입문
    내인생나의것 2017.08.14 07:07

    양도 많아 보이고 좋으네요
    귀찮아서 문제^^이겨내야징

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  • 초보
    Mrs.Maam 2017.08.14 02:04

    맛나보여요~~

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