비포&애프터
30일 플랭크 뒤늦은 후기
Manno
- 2017.08.11 05:12
- 2,273
- 12
30일 플랭크 직후 사진이 없어서 이주 지난 후 사진을 올립니다. 총 2키로 감량에 성공했고 지금은 한참 바쁜기간이라 스트레스를 먹는거로 풀었음에도 근육이 생겨서인지 1키로밖에 도로 안쪘어요!
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와!!너무 멋지네요~
멋지세요!!
멋져요
추카요~~~저드 오늘부터 스타트하려는데 먼가 희망이되네요ㅎㅎ
플랭크가 효과 있네요~
화이팅!
오앙 2키로 차이로 라인이 달라지셨는데용??
축하해요
라인이 달라진 것 같아요!
부러워요