4일째 그자리인몸무게
쭉가자!
7월부터 다이어트돌이해서1달만에 오르락 내리락했어요자전거 기본1시간타구요 식단조절해서 한달동안5키로빠졌엉‥그렇게 차츰빠지던 몸무게가4일째 꼼짝도않고 그자리입니다야식도참고 ㅠㅠ운동도 더하는데. . .저울숫자가 안움직이니까힘이빠지고 지치네요ㅠㅠ이럴땐 어떻해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
감사합니다다이어트 끈을 놓치지 않을꺼예요~~~^^
한달에 5킬로도 대단하시네요~ !!현재 몸무게 지키시면서 꾸준히 하시면 빠지실 꺼예요~^^
정체기이신가봐요ㅠㅠ 하시던거 좀 편하게 한다 생각하시고 꾸준히 하면서 몸무게 재는 횟수를 좀 줄여보세요
굿굿
단백할시간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다
다이어트 끈을 놓치지 않을꺼예요~~~^^
한달에 5킬로도 대단하시네요~ !!
현재 몸무게 지키시면서 꾸준히 하시면 빠지실 꺼예요~^^
정체기이신가봐요ㅠㅠ
하시던거 좀 편하게 한다 생각하시고 꾸준히 하면서 몸무게 재는 횟수를 좀 줄여보세요