lodie 흑흑 네네!! 감사드려요ㅠㅠ 군것질 끊기 !! 부터 하고있어요 다시

현현56 단것도 중독이라고 하더라구요 양을 점점 줄이면서 하루에 단것(초콜릿 과자 아이스크림 크림빵 케익 등등) 하나도 안먹기!를 목표로 잡아보시는건 어떨까요?저도 한 sweets addict 하느라 공감되네요ㅋㅋㅋ

lodie 계속 버티다보면 다시 전처럼 별로 먹고싶지않겠죠??ㅜㅜ

현현56 사먹는 건 진짜진짜 자제하셔야 돼요 저는 내가 이런 과자를 사는걸 저 알바가 보면 얼마나 한심해할까..! 요생각으로 버텼어요

lodie 한번 안먹다 먹으니 넘 맛있고 그래서 먹다보니 늘어나고.. 그러다 폭식하니 스트레스받고 다시먹고 반복인듯해요ㅜㅜ 집에 과자이런건 많지만 주로 제가 사먹는다는게 문제에요ㅜㅜ

현현56 혹시 스트레스받는 일이 있으신 거 아닐까요?ㅜㅜ 단걸 집에 사다놓는 편이신가요? 저는 회사에 과자가 있어서ㅋㅋㅋ 한때 과자를 입에 달고 살았었어요

비밀 댓글 입니다.

현현56 그러니깐요 사실 말이 안되죠ㅋㅋㅋ 한시간도 많이 하시는 것 같아요!

lodie ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그렇게 했다가 언젠가 지쳐서 또 일탈할까 두렵고 여건상 1~1시간반 하거든요.. ㅜㅜ

해낼것 헉 근력운동... 너무 힘든것... 감사합니다ㅠ