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다이어트 일기

01월 17일 (음식 1016kcal, 운동 50kcal)

다신등급

재민이꺼

  • 2016.01.16 17:14
  • 44
  • 0
아침식사 : 259kcal (25.49%)
단백질쉐이크 140kcal
연두부 49kcal
맛간장 30kcal
콩나물국 40kcal
점심식사 : 549kcal (54.04%)
[농심] 신라면컵 280kcal
공기밥 221kcal
깍두기 32kcal
배추김치 16kcal
저녁식사 : 208kcal (20.47%)
콩나물국 60kcal
잡곡밥 148kcal
운동 : 50kcal
아랫배운동 50kcal
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