다이어트 식단
0807 월요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.08.07 18:32
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오늘은 4~5시쯤 횟집 약속있었능데 깨졌네요ㅜ
의도치 않게 적게 먹은 하루💨
아침- 오징어데친것 생양파 병아리콩 아오리사과 플레인
초고추장 살짝
점심- 아몬드브리즈 언스위트 거봉조금
저녁- 미주라토스트2조각 아몬드브리즈 언스위트 삶은계란
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바비엄마 넹👍 삶아서 바로 먹는거보다 삶고 볶으니 부드러우면서 고소해용😶
볶으면 삶은것보다 더 고소하고 맛나죠?☺
믿어널 저두 삶은게 있는데 함 해먹어봐야겠네요 감사해요
48찍어보자@@ 한번 삶아서 냉동보관후 먹을때마다 조금씩 기름없이 볶아먹어용🍿
병아리콩은 볶은건가요??