70~80kg대 여인들 방
가입했어용~~가입하자마자 질문글하나 올려봐용ㅜㅜ
성공해보아용
- 2017.08.07 18:24
- 74
- 3
줌바댄스도 근력운동이되나용??? 그리구 근력운동 초보자들은 무슨 동영상 보고 따라하는게 조을까용???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
해롬이
N
-
2
다시44가자
-
3
SOSOSOYSOSO
-
4
진이58
N
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지는 티파니 히리운동을 따라합니다.
재미있고 신나고 엉덩이근육부터 등짝 근육이 쫘~아~~~~악! 땡기는 것이 쥑입니다. 한번 해보세요.
첫날은 신나서 흔들고 둘째날은 근육통이 와서 설렁설렁하고 3일째쯤 하니 괜찮아 지더군요 S라인이 생길정도로 별것 아닌것 같은데 빡쌔더군요~^^
힝향 아 그렇군용ㅜㅜ 댓글 감사드려용~~!!
제생각에 줌바는 근력보다는 유산소성 운동이 큰거 같구요!
근력운동은 요즘 홈트레이닝 많아요!
직접적으로 쓰면 안될꺼같아서 안쓰지만;